Menu

Optimum Mind® Coachning

Om Optimum Mind-coachning

Optimum Mind-coachning är en ny och mycket effektiv psykologisk behandlingsmetod som går till roten av dina problem genom att åtgärda de underliggande känslomässiga orsakerna och felaktiga tankemönstren. 

Utvecklingen av OptimumMind® bygger på beprövade tekniker och kontinuerlig forskning inom mental hälsa och syftar till att stödja mental balans och hjälpa dig att återfå ditt naturliga välmående.  

Vi jobbar med EFT (Emotional Freedom Techniques ) enligt ett specifikt flöde för att släppa på de mentala och känslomässiga blockeringar du har som ex. tidigare trauman/jobbiga händelser som fortfarande påverkar dig, fobier, rädslor, PTSD, tvångssyndrom, ångest, stress, oro för framtiden.

Det unika med Optimum Mind behandlingen är att du inte ens behöver prata om det som är svårt om inte du vill- det räcker att du tänker på det. Du får snabb och effektiv hjälp som är varaktig! Vi räknar med i snitt 3-6 besök för att landa i det välmående vi alla innerst inne har.

Boka tid

Såhär går ett Optimum Mind besök till

  • Före besöket

    Innan besöket ska du fylla i ett formulär gällande tidigare trauman, fobier, negativa trosföreställningar etc. Länken till formuläret hittar du på bokningssidan. Är det något du helst inte vill berätta för mig så kan du skriva som en liten kod som du själv vet vad den är kopplad till. Det räcker sen att du själv tänker på denna händelsen när vi jobbar.

  • Första mötet

    När du kommer mig börjar vi med att sitta ner och prata igenom formuläret du fyllt i och det du vill ha hjälp med.

  • Energibalansering

    Vid besöket går vi sedan igenom specifika nervsystems- och energibalanseringstekniker för att skapa lugn i kroppen och sinnet för att förbereda dig för att nå bästa resultat med coachningen.

  • Eliminera ev. fobier och tidigare trauman

    Om du har besvär med fobier eller obearbetade mentala-känslomässiga trauman använder vi oss av energi-psykologiska tekniker för att snabbt och permanent bli av med dessa. Om du inte har något känslomässigt bagage eller fobier hoppar vi över detta steg.

  • Genomgång av OptimumMind®-processen

    Med OptimumMind®-processen främjar vi din förståelse för hur du fungerar på det psykologiska planet och tittar på den sanna orsaken till vad som ligger bakom stress, ångest, oro och annan psykisk ohälsa.
    Vi jobbar med speciella frågeställningar som hjälper dig att via insikter landa i det välmående som egentligen alltid funnits bakom förekommande negativa tankar och känslor.
    Som ett resultat av coachningen kommer oro, ångest och stress försvinna av sig självt och en känsla av lugn och inre harmoni blir ditt naturliga tillstånd oavsett yttre omständigheter. Många upplever dessutom att dom får tillbaka en energi och livsglädje de inte upplevt på många år!

    Vid bokning av OptimumMind® väljer du en tid i kalendern. När du ska fylla i besvärshistoriken väljer du ”OptimumMind”.